کلمات کلیدی: سلامت, در, كار, با, لپ, تاپ,
ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
سلامت در كار با لپ تاپ
نویسنده پیام
Arezoo آفلاین
کاربر سایت
*
کاربر سایت

ارسال‌ها: 1,241
تاریخ عضویت: Oct 2011
اعتبار: 16
ارسال: #1
سلامت در كار با لپ تاپ
[تصویر:  v515r04vofyhcexuvokz.jpg]

امروزه استفاده از كامپيوترهاي پرتابل (قابل حمل) فراگير شده است. بيشتر كساني كه از اين وسيله استفاده مي كنند، ممكن است در اثر استفاده زياد و غير صحيح دچار اختلالات اسكلتي عضلاني مانند دردهاي ستون فقرات و يا درد مچ دست (سندروم تونل كارپال) شوند. در كار با لپ تاپ ها معمولاً گردن بيش از كمر خم مي شود. اين وضعيت براي مدت زمانهاي كوتاه شايد خطر زيادي براي سلامت فرد نداشته باشد اما وقتي فركانس استفاده از لپ تاپ و يا مدت زمان كار با آن افزايش پيدا كند، صدمات جبران ناپذيري به ستون فقرات كمر و گردن وارد مي شود.

سازمان بهداشت و ايمني شغلي آمريكا (OHSA)، راست نشستن را در هنگام كار با كامپيوترها مناسب نمي داند چون در اين حالت روي مهره هاي ستون فقرات فشار زيادي وارد مي شود. هرچه شما در زمان نشستن به سمت عقب متمايل شويد، اين فشار كمتر مي شود. اما به نظر شما مي توان هم به سمت عقب خم شد و هم با لپ تاپ كار كرد ؟ ممكن است با خود فكر كنيد كه در اين حالت تسلط كافي بر لپ تاپتان نداريد. اما اين نيز چاره اي دارد.

استفاده زياد از كامپيوترها موجب شده تا علاوه بر طراحي ارگونوميك آنها و تجهيزات جانبي شان، وسايل مورد نياز براي استفاده راحت تر نيز در اختيار كاربران قرار گيرد. در بسياري از كشورها اين وسايل جانبي براي استفاده راحت تر از تكنولوژي هاي وارد شده مثل كامپيوترها به طور معمول ناديده گرفته مي شوند و به همراه تكنولوژي يا حتي كمي بعد از آن نيز وارد نمي شوند. در مورد لپ تاپ ها طرز قرارگيري آنها اهميت زيادي دارد. وسيله زير لپ تاپ آن را در وضعيت بسيار مناسبي روي ميز قرار مي دهد و باعث مي شود وقتي شما به سمت عقب متمايل مي شويد، تسلط كافي بر مانيتور و نيز صفحه كليد داشته باشيد. در اين حالت، توصيه سازمان بهداشت و ايمني شغلي آمريكا نيز عملي مي شود و شما مي توانيد ستون فقرات خود را به سمت عقب متمايل كنيد.
15-11-2011 09:07 PM
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال پاسخ 


پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان

اخبار فناوری اطلاعات | نرم افزار املاک | نرم افزار رستوران | نرم افزار تاکسی سرویس | نرم افزار رستوران | دانلود نرم افزار مطب | دانلود نرم افزار تاکسی سرویس | مجله پزشکی آسان طب | اتوماسیون پزشکی | نرم افزار دفترچه تلفن نرم افزار چاپ چک نرم افزار رستوران نرم افزار فست فود نرم افزار کافی شاپ نرم افزار تاکسی سرویس نرم افزار نمایشگاه خودرو نرم افزار املاک نرم افزار هتلداری نرم افزار مطب نرم افزار دندانپزشکی نرم افزار انبارداری نرم افزار حسابداری فروشگاه نرم افزار وکالت مجله اینترنتی پارسی وان | مجله اینترنتی زیگیل | خرید بک لینک | خرید رپورتاژ | سینما تئاتر مای استیج | یک مهاجر | دنیای مهاجرت | مجله گردشگری کاروان | وردپرس دانلود | مجله تفریحی تندیس فان | نرم افزار Software | جوک جدید | اخبار هنر | اخبار کامپیوتر | سایت پزشکی | فروشگاه اینترنتی | سایت خبری | اندروید سه | مجله کامپیوتری | تم کد | مجله اینترنتی وبدون | سایت تفریحی تک لایو | مجله سرگرمی سایت پزشکی دکتر طب | فرتکست | مجله پزشکی نت سلامت | کافه ایرونی | مجله خندانک | مجله اینترنتی فان استار | مجله من | مجله اینترنتی دونیمه | مجله اینترنتی بردیا | فاینال مد | فرهنگیا | نامبروان | جان نو | مگفر | مجله 24 | نیمچه | تک پدیا | آیناز وب | مطالب بیست | میهن اسکای | نیک آنلاین | شینار | وطنی ها | طب جدید | هوای تازه | آاقای گل | برترین مطالب | دایی رضا | فارس پدیا | آجودانیه | چارشنبه | فانیفا | قارپوز | گوهرمند | گل بهار | جهان من | جوان امروز | کالچر | مه آذین | مجله سبز | مگناب | دنیای نت | نیک اندیشه | نیکاندوست | نیک پاتوق | ازبک | پارمینو | پیک آبی | پورتال من | راز آلود | روسپید | رشد نگر | رویای زندگی | شورانگیز | سیمای وب | نتیها | تاپکده | وب دوستان | ویکی وان | یکناز | زرچوب | زردقناری | عصرطلایی | فرتورز | آموزش گیتار | مایادانلود | | دکتر CMS | سایت آموزش گیتار | رایان درمان | پارسیان گشت | ایران کافه | گیتی بوک | مجله فراتوریسم | فراتوریسم | دکتر آسان دنت | آسان دنت | مجله گردشگری افراگشت | افراگشت | هشت گام | فرکافی | میهن تاج | مجله پزشکی رایان درمان | موج سینما | تیزباد | برفانک | کافه داران | کینگ دانلود |